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Begriff
Trainingsgerät
gwan3 zong1
Langstock Pfahl
Begriff
Trainingsgerät
ngoi6 zong1
Holzpuppe für draußen
Begriff
Übungsmethode
kwan2 bong2
Verbundene Arme
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Übungsmethode
pun4 sau2
Poon Sao
Begriff
Übungsmethode
soeng1 ci1 sau2
Doppelt klebende Arme
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Trainingsgerät
muk6 jan4 zong1
Hölzerner Pflock-Mann
Begriff
Trainingsgerät
wu4 dip6 dou1
Schmetterlingsmesser
Begriff
Trainingsgerät
jau4 zong1
weiche Holzpuppe
Begriff
Übungsmethode
jik6 fu1 kap1
umgekehrt ein- und ausatmen (Chi Kung)