TRAINING

0 T
0 P

Bibliothek

Begriff

Trainingsgerät

saam1 sing1 zong1

Drei Sterne Pfahl

Begriff

Trainingsgerät

ngoi6 zong1

Holzpuppe für draußen

Begriff

Übungsmethode

soeng1 ci1 sau2

Doppelt klebende Arme

Begriff

Übungsmethode

kwan2 bong2

Verbundene Arme

Begriff

Trainingsgerät

gong1 zong1

Harter Pfahl

Begriff

Trainingsgerät

noi6 zong1

Holzpuppe für drinnen

Begriff

Übungsmethode

jik6 fu1 kap1

umgekehrt ein- und ausatmen (Chi Kung)

Begriff

Übungsmethode

ci1 gwan3

Klebende Stöcke

Begriff

Übungsmethode

ci1 daan1 sau2

Einarmiges Kleben