TRAINING

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Technik

zam2 dou1

Das Polster-Messer

Begriff

Technik

zak1 paak3 zoeng2

Seitlich klatschender Handflächenstoß

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waang4 caai2 goek3

Seitlich stampfender Fußtritt

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waang4 daap6 bou6

Seitwärtsschritt

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tok3 sau2

Hebende Hand

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Seitlich stoßender Fußtritt

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Drückender Arm mit seitlichem Körper

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Abstreifender Arm

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teoi1 sau2

Schiebende Hand