Bibliothek

Schlagwort: Geschicklichkeit

Beitrag

Mobilität für Kampfkunst und Kampfsport

In einem ausgewogenen Training dürfen Mobilität, Geschicklichkeit und Kraft nicht zu kurz kommen. In unseren „Capabilities“ Trainings machen wir gezielt Übungen zu diesem Thema.

Beitrag

Kraft, Mobilität und Geschicklichkeit

Mobilität und ein sicheres Training sind das A und O jedes Kampfsports und jeder Kampfkunst, bzw. im Kung Fu. Darum gibt es wöchentlich bei uns die „Capabilities“.