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Schlagwort: Training

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Zum trainieren benötigt man auf jeden Fall eines: Platz! Darum haben wir in unserem Studio in VIE8, Laudongasse 44, all unser Equipment sicher in unseren 4 Kojen verstaut.
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Nein, das ist kein Eiskaffee.
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Ein zeitloses und allgegenwärtiges Kung Fu Gadget ist der Stock. Als Manau MOD.63T ist es ein geniales Tool, mit dem man unglaublich viel anstellen kann.
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Unseren feuerroten Kirsch-Banane (Eis)Tee kann man nicht nur kalt genießen, sondern auch e i s k a l t : Als fruchtiges Steckerleis beispielsweise.
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Das Warm-Up ist bei uns je nach Training in VIE18 und VIE8 kräftigend, mobilisierend oder erfordert ein gewisses Maß an Geschick.
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Jeder braucht Power fürs Training, aber jeder hat ein anderes Rezept, um sie bekommen!
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Trainiert man immer mit vielen unterschiedlichen Trainingspartner*innen, wird man richtig gut! Boxkombinationen, Tritte, Kung Fu Techniken, Formen und Co. werden dadurch einfach viel besser.
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Wenn man ein Stück Geschichte in Händen hält, bekommt man schon einmal ein breites Grinsen.
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Unser Lieblingssnack fürs Training in VIE8. Nussig mild oder exotisch scharf? In jedem Fall eine dicke, saftige Dattel.